香菇能够说是每个人最喜爱吃的一种蔬菜，营养价值是十分的高，并且里边含有蛋白质和维生素都是十分的丰富，经常吃香菇的话，对咱们的皮肤也是十分好的。香菇的价格是十分的贵重，可是它的营养价值真的是十分高。为咱们的身体健康，能够多吃一些香菇。
香菇的吃法也有许多种，咱们一般都是用香菇炒着吃，或者是煲汤喝，尤其是在冬季的时分，许多人都是将香菇煲汤来喝的，香菇煲汤来喝，不只甘旨，并且咱们在吃的时分更是十分的爽口，可是秋天的时分，咱们都是将香菇炒着吃了。许多人在炒香菇的时分都是将香菇独自炒着吃。
其实咱们在炒香菇的时分，能加上它一同炒，今日跟咱们伙儿一同来共享香菇加“它”一同炒，嫩滑爽口又下饭，清淡又甘旨！早知早获益！到底是哪种食物呢？咱们咱们一同来看一下，其实这种食物也是咱们最常见的一种青菜，它的名字叫做上海青。上海青这种蔬菜的营养价值是十分的高。
并且颜值也是十分的受人喜爱。香菇炒上海青，不只甘旨。并且更是十分的清淡。每次在咱们家的时分，我基本上都会给孩子们做香菇炒上海青这道美食。可是咱们在炒这道美食的时分，一定要先将香菇和上海青进行焯水。只要通过焯水这一步，那么炒出来的香菇炒上海青清淡又甘旨。
最终咱们在炒这道菜的时分必定要用大火翻炒。这样炒出来的香菇炒上海青才是十分的甘旨。香菇加上海青一同炒，嫩滑爽口又下饭，清淡又甘旨！早知早获益！你们有没有吃过香菇炒上海青这道菜呢？