在这个快节奏的时代，“懒人经济” 正以前所未有的速度蒸蒸日上。想想看，忙碌了一天后，谁不想轻松一点？外卖的兴起，让人们动动手指就能品尝到各地美食，美团、饿了么等外卖平台的订单量逐年攀升，成为了 “懒人经济” 的典型代表 。智能家居市场同样热闹非凡，扫地机器人、智能音箱、自动炒菜机等产品层出不穷，解放了人们的双手，让生活变得更轻松便捷。

　　据相关数据显示，2021 - 2025 年间，中国懒人经济市场规模的年均增长率稳定在 12.8% ，预计 2025 年全球 “懒人经济” 市场规模更是预计突破 5 万亿，中国增速高达 25%。如此庞大的市场规模，无疑为创业者们提供了一片广阔的蓝海。那么，在 2025 年这个 “懒人经济” 的下半场，又有哪些创业机会值得我们关注呢？

　　近年来，中国 “懒人经济” 行业市场规模一路高歌猛进，展现出了令人惊叹的发展活力。据中研网数据统计，2021 - 2025 年间，中国懒人经济市场规模的年均增长率稳定在 12.8% ，预计 2025 年全球 “懒人经济” 市场规模更是预计突破 5 万亿，中国增速高达 25%。如此庞大的市场规模，无疑为创业者们提供了一片广阔的蓝海。

　　从消费群体画像来看，“懒人经济” 的主力军主要是 25 - 35 岁的年轻群体，他们工作节奏快，对 “高效解决生活琐事” 的需求最为强烈 。其中，女性消费者占比略高于男性，达到了 54%，她们更倾向于通过服务与产品简化生活流程。地域方面，一线%，这些地区配套完善、时间成本高，“省时服务” 的渗透率领先。

　　从使用习惯来看，“省时服务” 已融入日常：41.2% 的年轻人每天使用外卖、跑腿、家政等服务，37.7% 每周使用 3 - 5 次 。但在 “懒人产品” 拥有量上，34.9% 的消费者仅使用 1 - 2 件，41.9% 使用 3 - 5 件，仅 4.3% 拥有 5 件以上，这意味着市场仍有巨大的体验升级空间。

　　在品类偏好上，外卖、预制菜、智能产品位列前三，洗护清洁剂、粮油速食、生活电器等品类在淘系平台占比超 60%，成为 “省时生活” 的核心载体 。预制菜行业持续火热，2025 年市场规模超 8000 亿，年轻人占比 70%；智能家居市场也不甘示弱，扫地机器人、自动炒菜机等产品年销量增长 40%。

　　骑手市场一直是巨大的就业蓄水池，骑手需要更多的订单，配送市场也需要更多的骑手，随着即时配送领域的蓬勃发展，配送订单已经呈溢出状态，高峰期，雨水天气，客户订单配送陷入漫长等待。

　　对商家（餐厅、奶茶店、超市等）：痛点：养专职骑手成本高（工资、保险、管理），订单高峰期（午、晚市）运力不足，平峰期骑手闲置。自配送体验差，影响口碑。需求：需要一个低成本、弹性、高效的第三方配送解决方案，让他们可以“按单付费”，无需管理。

　　对顾客：痛点：大型外卖平台（如美团、饿了么）配送费越来越高，且专送范围外或非餐时段（如夜宵、下午茶）难以叫到配送。需求：需要一个更便宜、更灵活、能覆盖全时段和“死角”区域的配送选择。

　　对骑手：痛点：大型平台规则严格，抽成高，派单权完全由算法决定，自由度和收入天花板受限。需求：需要一个能自由抢单、多劳多得、规则更透明、时间更自由的赚钱平台。

　　你作为创业者，切入的是一个被巨头教育过、但服务并未完全覆盖的“下沉市场”和“差异化场景”，需求真实存在且持续增长。

　　与动辄需要数百万启动资金的硬科技或实体连锁项目相比，共享骑手系统的门槛对普通人友好得多。

　　技术门槛可控：无需从零开发：市面上已有非常成熟的SaaS化系统解决方案。你可以以每年几千到几万的成本租用或购买一套现成的系统（包括用户端小程序、商家端后台、骑手端APP、管理后台）。这意味着你不需要组建庞大的技术团队，极大降低了启动难度和成本。

　　资金投入灵活：系统SaaS年费（主要成本）地推人员的工资或提成（或自己亲自跑）

　　初期推广活动的补贴（如首单免费）、必要的办公用品和营销物料启动资金可大可小：你可以从一个商圈、一个大学城、甚至一个大型社区开始试点。初期投入主要包括：

　　总投资可以控制在10万元以内启动，非常适合资金有限的创业者。成功后，再复制模式到其他区域。

　　3、团队要求接地气：一个“开拓者”（通常就是你自己）：负责BD商家，谈判合作；一个“运营者”：负责招募和管理骑手，处理日常订单问题，初期不需要豪华团队。核心需要两种人：地推和运营工作很多创业者可以亲身参与，对行业背景要求不高，更看重执行力和本地资源整合能力。

　　核心收入来源：配送服务费抽成：每完成一单，你从顾客支付的配送费中抽取一定比例（例如20%-30%）作为平台收入。这是最核心的利润来源。

　　潜在增值收入：商家会员费/年费：为合作商家提供更高级的服务（如优先派单、排名靠前等），收取定期费用。

　　广告收入：在APP/小程序首页为商家提供广告位，收取广告费；溢价配送费：在恶劣天气、深夜等特殊时段，设置动态定价，获取更高收益。

　　现金流优势：顾客下单时预先支付配送费和餐费，你再按周期（如每周/每半月）与商家结算餐费。这意味着平台始终沉淀着一笔可观的现金流，几乎没有坏账风险，非常有利于滚动发展。

　　“从一个点做起”：成功模式极易复制。当你在一个区域（如A大学城）跑通模式、验证盈利后，可以迅速复制到同城市的B商圈、C开发区，最终覆盖全城。

　　“从餐饮到万物”：初期专注餐饮外卖，这是最高频的需求。站稳脚跟后，业务可以轻松扩展至同城零售（水果、鲜花、药品、文件）、代买代送（代办业务）、新零售（社区团购的落地配）等，想象空间巨大。

　　在 “懒人经济” 的浪潮下，智能家居已经成为了许多年轻人的生活必备品 。从智能音箱到扫地机器人，从智能门锁到智能窗帘，这些产品让人们的生活变得更轻松便捷 。但目前市面上的智能家居产品大多功能单一，缺乏深度定制服务，难以满足年轻人对 “一键控制一切” 的需求。

　　创业机会就在于提供智能家居场景的深度定制服务。比如，针对年轻人喜欢的观影场景，打造一个集智能投影仪、智能音箱、智能灯光、智能窗帘于一体的家庭影院系统，用户只需一键操作，就能享受沉浸式的观影体验；再比如，为健身爱好者定制一个智能健身空间，配备智能跑步机、智能哑铃、智能体脂秤等设备，通过智能系统实时监测运动数据，提供个性化的健身方案。

　　盈利模式可以多样化，一方面，可以收取智能场景定制的服务费用；另一方面，可以与智能家居品牌合作，通过销售整合后的懒人套餐获取分成。像一些成功的智能家居定制企业，通过为客户提供个性化的智能家居解决方案，年销售额可达数千万元，利润空间相当可观 。

　　上门代厨、上门收纳、上门助浴…… 这些上门服务正逐渐走进人们的生活，成为 “懒人经济” 的新宠 。多个方面数据显示，上门代厨服务在过去一年的订单量增长了 50%，上门收纳服务的市场规模预计在 2025 年达到 500 亿元 。然而，目前这些上门服务分散在各个平台，用户需要在多个平台上搜索、比较，非常不方便。

　　这就为创业者提供了机会，打造一个整合各类上门服务的平台，将代厨、收纳、助浴、美容、按摩等服务集中在一个平台上，用户只需在平台上下单，就能享受到一站式的上门服务 。平台能够最终靠收取订单佣金、商家入驻费、广告推广费等方式盈利。以某上门服务平台为例，通过整合各类上门服务资源，平台用户数量在短短一年内增长了 300%，月交易额突破了 1000 万元。

　　预制菜市场近年来持续火爆，2025 年市场规模预计超 8000 亿 。但随市场的发展，预制菜行业也面临着同质化严重、产品的质量参差不齐等问题。在这个背景下，精准化、个性化的预制菜将成为新的发展方向。

　　创业者可以针对特定人群推出定制化的预制菜，比如为健身人群提供高蛋白、低脂肪的健身餐预制菜，为上班族提供快捷、营养的午餐预制菜，为老年人提供易消化、低盐低糖的养生预制菜。同时，利用 AI 技术，按照每个用户的饮食偏好、健康情况等数据，为用户更好的提供个性化的预制菜推荐和搭配建议，打造属于用户自己的专属菜单。通过精准定位市场和个性化服务，预制菜公司能够在激烈的市场之间的竞争中脱颖而出，获得更高的利润空间。

　　AI 技术的发展为 “懒人经济” 带来了新的机遇。如今，AI 已经可以帮助人们生成文案、脚本、设计海报等，大幅度的提升了工作效率 。创业者可以开发一款 AI “数字助理”，为用户更好的提供包括内容创作、日程管理、信息查询、问题解答等在内的多种服务 。用户只需通过语音或文字与 AI “数字助理” 交互，就能快速获得所需的帮助。

　　盈利模式能够使用订阅制，用户每月支付一定的费用，就可以享受 AI “数字助理” 的全部服务；也能够准确的通过用户使用的服务次数或时长收费。一些早期推出的 AI 辅助写作工具，已经积累了数百万的用户，年收入达到了数千万元，显示出了巨大的市场潜力。

　　无人零售在技术的推动下正持续不断的发展，市场规模预计在 2025 年突破 1800 亿元 。从最初的无人便利店到现在的智能售货机、无人货架，无人零售的应用场景愈来愈普遍 。目前，无人零售技术已取得了重大突破，如人工智能识别技术、大数据分析技术、生物识别技术等的应用，使得无人零售的运营更高效、精准 。

　　普通人想要参与无人零售创业，可优先考虑与品牌合作，共享设备，利用现有场地投放无人零售设备，如在写字楼、社区、学校等场所投放智能售货机、无人货架等 。通过与品牌商分成销售利润，创业者能够得到稳定的收益。同时，创业者还能关注无人零售的新兴应用场景，如在医院、交通枢纽等场所开展无人零售业务，挖掘新的市场机会 。

　　对于资金有限的普通人来说，轻资产启动是创业的关键 。以智能家居深度定制服务为例，可以先与智能家居品牌达成合作协议，整合他们的产品资源，而不是自己去生产产品，这样就能大幅度的降低资产金额的投入。同时，利用线上平台展示定制案例，吸引客户下单，减少线下门店的租赁成本 。还能借助 AI 工具，如使用智能设计软件为客户提供定制方案，既能提高效率，又能降低人力成本。像一些智能家居定制创业者，通过整合资源和利用 AI 工具，仅用几万元的启动资金就开启了创业之路，实现了低风险创业。

　　在创业过程中，精准流量是成功的关键 。抖音作为拥有庞大用户群体的平台，是获取精准流量的重要渠道 。创业者可通过抖音的关键词推广策略，通过分析目标客户的搜索习惯，选择与 “懒人经济” 相关的热门关键词，如 “智能家居定制”“上门代厨服务”“预制菜推荐” 等，将这些关键词巧妙地融入视频标题、描述和标签中，提高视频在搜索出来的结果中的排名，增加曝光量 。还可通过社群裂变营销，创建相关的兴趣社群，如 “懒人生活交流群”，通过提供有价值的内容和福利，吸引客户加入，并鼓励用户邀请好友进群，实现用户数量的快速增长。

　　合理的定价策略和会员模式能够在一定程度上帮助创业者提高盈利能力和客户粘性 。对于上门服务整合平台，可设为基础服务低价引流，如上门代厨的基础套餐价格亲民，吸引更多用户尝试；同时，推出高端服务，如定制化的私人宴会代厨服务，收取高溢价，满足多种客户的需求 。推行会员制也是一种有效的方式，以预制菜企业为例，可以推出会员套餐，会员享受优先配送、专属折扣、新品试吃等特权，通过会员费和会员消费增加收入，同时锁定长期客户 。像一些成功的电子商务平台，通过会员制提高了用户的忠诚度和复购率，会员用户的消费金额是普通用户的 2 - 3 倍。

　　2025 年 “懒人经济” 下半场，智能家居深度定制服务、多元上门服务整合平台、精准化预制菜新赛道、AI “数字助理” 服务、无感式无人零售拓展等领域充满了创业机会 。这些机会不仅顺应了市场发展的趋势，满足了花了钱的人便捷、高效生活的需求，也为创业者们提供了广阔的发展空间 。

　　当然，创业之路并非一帆风顺，会面临各种挑战和困难 。但只要我们敏锐地捕捉市场需求，巧妙地运用轻资产启动策略、精准流量获取技巧、差异化定价与会员模式等实操方法，就非常有可能在 “懒人经济” 的浪潮中脱颖而出，实现自身的创业梦想 。如果你对 “懒人经济” 创业感兴趣，不妨从现在开始行动起来，抓住这些宝贵的机会，开启属于你的创业之旅 ！

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